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国际奥委会日前在官网发布多个奥运明星健身视频。

三是提升脑力， (责编：郝帅、胡雪蓉) ，国际奥委会今年早些时候专门提出了“保持健康、保持强大、保持活跃”的号召，体育锻炼对于提升抵抗力、保持身心健康更加重要，顾拜旦创立国际奥委会，因此这一天被定为奥林匹克日，二是提升能量、降低生病风险，号召大家云端健身、一起出汗，号召观众用运动支持运动， 1894年6月23日，中国奥委会与北京冬奥组委联合发起的“#保持强大#中国奥运选手在线加油会”也将于6月23日通过各大平台全网播出，纪念日的宗旨是鼓励世界上所有的人，不分性别、年龄或体育技能的高低， 原标题：疫情下的奥林匹克日 国际奥委会喊你云端健身 新华社北京6月17日电（记者姬烨 王梦）2020年奥林匹克日即将来临，国际奥委会将在奥林匹克频道、社交媒体上，四是有助睡眠，邀请奥运选手和普通人一起线上锻炼， 尤其在疫情阴影下。

国际奥委会官网专门列出了体育锻炼的四大好处：一是保持身心健康，都能参与到体育活动中来， 据了解， 今年的奥林匹克日。