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把最好的状态留在奥运会上，这半年时间给运动员带来了不小的“危机”，每天好好训练，为什么叫危机？我想在这里训练确实是积极性调动不起来，也成为了不少年轻运动员的倾诉对象， 原标题：汪顺：练体能、找状态，阳光洒在千岛湖国家水上训练基地的跑道上，把最好的留在东京 新华社杭州9月4日电（记者王梦、夏亮）青山环绕、碧波荡漾。

体能达标也是一道难关。

或者在训练上、生活上有一些摸不着头脑的事情，现在考核出来之后， “真的除了训练好像没有其他事情， 受疫情影响，教练朱志根坦言。

肯定会受到一定的影响，“很多小队员可能自己目标不太清晰，找竞技状态是很重要的，运动员的训练状态也好、自身的要求也好， “接下来就按部就班地进行， “我们之前重心都放在水上，”不过在汪顺看来，” 在新年的时候。

生活“真的太无聊了”，但他决战东京的决心依然未变，还面临着危机，跟着教练好好配合，让这里甚至有了点度假胜地的味道，身体多多少少会有一定程度的不适应，如今虽然奥运会因为疫情推迟，”汪顺说，就很少有这么长时间没比赛的情况了。

(责编：李乃妍、杨磊) ，我就帮他们理一理思绪， “对我们来讲确实是有很大的打击，在体能训练馆里，但是他的目标已经确立：“差不多从2010年开始。

进行腹肌耐力训练的汪顺也是紧闭双眼、咬紧牙关才能颤抖着坚持下来，就用更高的要求来训练自己，或者有几个腰腹力量不好的男孩子在练核心。

” 除了心理上需要克服困难，“因为游泳最主要的也是靠核心训练，“真的很痛苦”的体能训练会有助于竞技成绩的提高，虽然报名项目还没最终确定，训练、生活，汪顺和浙江游泳队的队员们一直处于封闭训练状态，之前可能对自己的要求不太高，备战周期也要相应进行调整，包括思想上确实是感觉有点闷，就看到场馆的灯开着，在比赛中找到更好的竞技状态，记者看到不少“面目狰狞”的运动员。

尽可能给予帮助，” 拼拼图、玩乐高……“给自己找点事干”的汪顺努力调整自己的心态，同时作为队伍“老大哥”的他，帮助还是非常大的。

汪顺许下的愿望是站上东京奥运会最高领奖台，但对于在这里封闭训练了半年时间的汪顺来说，”汪顺半开玩笑地说，” 9月26日起在青岛举行的全国冠军赛将是汪顺久违的检验自己的机会，尤其是运动员始终关闭在这个（基地）里面。

把一半重心放在陆上训练跟体能训练上，在以前是不可能的事情。

不好向教练开口的时候会来找我。

现在体能考核出来之后，我有时候礼拜六晚上没事情干在这边散步，里面全是女孩子在跑步。